「体がよろこぶ、ちいさな挑戦」2026.11.13

健康や体づくりに興味はあるけれど、一歩が踏み出せない人へ向けて、「年齢や体力に不安があっても、変われる」という実例や考え方をやさしく伝える番組です。
パーソナリティは富岡2丁目にある「パーソナルスタジオ ノヴィ」トレーナーの安部栄子さんです。

第31回目のテーマは「なぜ同じトレーニングでも結果が違うのか？～一人ひとり違う身体と、言葉の伝わり方～」

Personal Studio novy
住所　〒047-0033
北海道小樽市富岡2丁目6-1 コーポエスタ101
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