ストレッチ

本日のASAKATSU!ゲストにROM Studio REBORNの下山大輔さんにお越し頂きました! ROMとは関節可動域のことです。 ストレッチとマッサージ、セルフケアで、関節の可動域を広げることで美容と健康を保つ「姿 … [ 続きを読む ]


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