「お寺deデトックス」ゲスト:吉田敬徳さん/二宮可奈さん

デトックスや「サウナー」という言葉も定着し、サウナ人気はますます高まっている昨今。
坐禅、日の出ヨガ精進料理など非日常体験が合わせて体験できるイベントが7月21日（日）～22日（月）の二日間なんとお寺で開催されます。
そんなイベント「お寺deデトックス」の詳細を塩谷2丁目にあります徳源寺住職の吉田敬徳さん、そして朝食の精進料理をご担当されます二宮可奈さん（小さな石ぐら“KiKi” Café & Bar）にお話をお伺いしました！

小樽市の曹洞宗寺院 徳源寺にて、デジタルデトックス、ファスティング、サウナ、坐禅、日の出ヨガ、精進料理を通して、心も身体もデトックスをする一泊のイベントです。
22日の解散時には心も身体もスッキリしていること間違いなし!!
スッキリした状態で月曜日の朝を迎えることが可能です。

～イベント詳細～

【日程】
令和6年7月21日（日）～22日（月）

【タイムスケジュール】
〇7月21日（日）18:00～　集合
　　　　　　 　 18:30～　サウナ
　　　　　　 　 20:00～　坐禅
　　　　　　 　 21:00～　就寝
〇7月22日（月） 4:00～　日の出ヨガ
　　　　　　 　 5:00～　朝ウナ
　　　　　　 　 7:00～　朝食（精進料理）
　　　　　　 　 8:00　　解散
※ 22日のみの参加も可能です。
※ 22日のみ参加の場合、4:00の日の出ヨガまでにお越しください。

【場所】
曹洞宗　徳源寺
⇒住所　小樽市塩谷2丁目25-1

【参加料】
8,500円（22日のみ参加の場合、3,500円）
※

【定員】
20名

【申し込み締め切り】
7月14日（日）

【その他】
・日の出ヨガで使用しますので、ヨガマット（お持ちではない方はバスタオルでも可）をお持ちください。

【お問い合わせ先】
徳源寺…電話　0134-26-1120
　　　　メール　tokugenji.otaru@gmail.com